Was eine gesunde Vaginalflora ausmacht

Das perfekte Zusammenspiel der Mikroorganismen

Stell dir deine Vaginalflora wie einen gut funktionierenden Garten vor: Verschiedene nützliche Mikroorganismen leben hier in perfekter Harmonie zusammen. Von den insgesamt 120 bekannten Lactobacillusarten sind etwa 15 in der Scheide zu finden. Die wichtigsten "Gärtner" sind dabei Lactobacillus jensenii, acidophilus, gasseri und fermenti. Diese fleißigen Helfer sorgen dafür, dass sich keine unerwünschten Eindringlinge breitmachen können.

Zur gesunden Vaginalflora gehören auch einige andere Bakterien wie Gardnerella vaginalis, Streptokokken und Staphylokokken. Diese sind in kleinen Mengen völlig normal und erst in größerer Anzahl problematisch. Bei einer intakten Immunabwehr hält dein Körper dieses empfindliche Gleichgewicht aufrecht und verhindert, dass sich schädliche Erreger ausbreiten können.

Der pH-Wert als Schutzschild

Der pH-Wert der Scheide spielt eine entscheidende Rolle für deine Intimgesundheit. Bei geschlechtsreifen Frauen liegt er idealerweise zwischen 3,8 und 4,4. Dieses saure Milieu ist wie ein unsichtbarer Schutzschild. Die nützlichen Milchsäurebakterien bewirken dabei wahre Wunder: Sie wandeln das in den Scheidenzellen vorhandene Glykogen in Milchsäure um.

Besonders clever: Die Laktobazillen arbeiten als natürliches Abwehrsystem gegen verschiedene Keime. Sie produzieren nicht nur Milchsäure, sondern auch andere schützende Substanzen. Diese erschaffen gemeinsam eine Umgebung, in der sich Krankheitserreger nur schwer vermehren können. Wird dieser Schutzschild gestört, steigt der pH-Wert an - und damit auch das Risiko für Beschwerden.